Outdoor-Fitness Kurs Der erste Kurs „Outdoor Fitness“ ist erfolgreich beendet. Das Training wurde auf dem Sportplatz und im angrenzenden Bahnhofswald ausgeführt. Mit unterschiedlichen Hilfsmitteln (z.B. Bällen, Koordinationsleitern, Hanteln, kleinen Pylonen) wurden koordinative Fähigkeiten erarbeitet. Kraftübungen machte die Gruppe rund um Trainerin Elke Lampmann an vorhandenen Bänken, aber auch ohne Hilfsmittel mit dem eigenen [...]